Hello tout le monde. Je me suis rendue il y a peu au Plateau en face du siège de la Bicici (prolongement du centre culturel français) sur invitation. En effet, un nouveau havre de paix et de bien-être vient d’ouvrir ses portes et ils ont pensé à moi pour le découvrir en exclusivité ! je partage donc avec vous ma découverte de l’oasis au cœur du Plateau !

En bref

Oasis Yoga Club est un nouveau centre de bien-être qui a ouvert ces portes il y a peu au cœur du plateau. Cet endroit offre la possibilité de manger sainement et sans se triturer les méninges ou se former en cuisine, de faire du Yoga relaxant ou sportif, de profiter d’une salle de sport intimiste.

Découverte

Dès mon arrivée, je suis accueillie de même que l’ami m’a accompagné dans cette découverte, chaleureusement. Nous sommes conduits à la propriétaire qui est d’un charme et d’une politesse rare. Elle nous fait le tour des lieux dans une belle ambiance et nous avons l’occasion de juger de bel agencement des lieux (qui dit Yoga pense feng shui aussi).

Au menu

Après le tour des lieux, nous nous retrouvons à l’espace restaurant qui s’étale sur deux étages. La propriétaire veut nous faire découvrir une partie de leur menu.

Nous nous installons donc mon ami et moi afin de découvrir ce que Oasis Yoga Club apporte en termes d’alimentation (c’est la partie que j’aime).

Nous avons droit à : 3 salades, 3 sandwichs et 1 dessert.

Les salades 

Nous avons droit à la thaïe beef, à la niçoise et à la césar (revisitée). Les salades sont présentées sous forme de verrines. L’agencement des ingrédients est esthétique, mais ce que j’ai retenu c’est l’absence de matière grasse. Il n’y en a pas et pourtant chaque bouchée est une farandole de saveurs ! J’ai été séduite ! 

Les sandwichs 

Les sandwichs offerts sont  : chicken (poulet, tomate, mayo faite maison), avocado lover (avocat, feta), végétarienne (halloumi, tomate, aubergine grillée). Comme les salades, les sandwichs (le chicken mis à part à cause de la mayo maison) sont sans matières grasses. Le pain grillé est succulent et fait à base de farine complète, les ingrédients sont plus des légumes, qui au lieu de lasser se laissent découvrir et apprécier.

Le dessert

Le dessert est un Yogurt Bowl qui est composé d’un bol à yaourt nature, granola au chocolat, noisettes et amandes grillées, fraises et kiwi. Ce que je retiens c’est qu’il est léger, qu’il est goûteux et que les fruits sont excellents. Le genre de dessert qu’on déguste sans penser à sa balance et sans se sentir frustrée non plus.

À la fin de ce voyage des saveurs, et de cette visite des lieux :

L’oasis au cœur du Plateau

Aujourd’hui, nous luttons contre le stress, nous essayons de mieux nous alimenter et surtout face à tous les décès qui brisent nos cœurs encore et encore nous avons peur. Nous avons peur de ne pas pouvoir nous décharger du poids du quotidien, nous pensons que la nourriture saine rime avec le mot fade. Oasis Yoga Club est, de mon point de vue, la réponse à tous ces points. Évacuer le stress en pratiquant les Vinyasa, Power ou Ashtanga yoga, perdre les mauvaises graisses et toxines avec une salle de gym ou encore suivre un régime sans contrainte avec un menu adapté c’est ce que Oasis Yoga Club offre et à des prix vraiment compétitifs (allant de 12 000 à 150 000 FCFA pour le yoga et/ou le sport).

Parce qu’on veut donner une nouvelle orientation à notre vie, un nouveau souffle  :

Oasis Yoga Club

13 avenue Franchet d’Esperay — face à la BICICI au Plateau Abidjan

info@oasisyogaclub.com/tél. : +225 88 68 88 88

Facebook : Oasis Yoga Club

Instagram : Oasis Yoga Club

Site internet : www.oasisyogaclub.com

Hello everyone. I recently visited the Plateau in front of the Bicici headquarters (extension of the French cultural center) by invitation. Indeed, a new haven of peace and well-being has just opened its doors and they thought of me to discover it exclusively! I share with you my discovery of the oasis in the heart of the Plateau!

Oasis Yoga Club is a new wellness center that opened these doors recently to the heart of the plateau. This place offers the opportunity to eat healthy and without bothering the brain or training in the kitchen, to make relaxing yoga or sports, to enjoy an intimate gym.
Upon my arrival, I am welcomed as the friend accompanied me in this discovery, very warmly. We are led to the owner who is of rare charm and politeness. She makes us the tour of the places in a beautiful atmosphere and we have the opportunity to judge the beautiful layout of the places (which Yoga thinks feng shui too).
After the tour, we find ourselves in the restaurant area which is spread over two floors. The owner wants us to discover part of their menu.
So we set up my friend and I to discover what Oasis Yoga Club brings in terms of food (this is the part that I like).
We are entitled to: 3 salads, 3 sandwiches and 1 dessert.
The salads
We are entitled to Thai beef, la niçoise and Caesar (revisited). Salads are presented as verrines. The layout of the ingredients is aesthetic, but what I remember is the lack of fat. There is none and yet every bite is a farandole of flavors! I was seduced!
The sandwiches
The sandwiches offered are: chicken (chicken, tomato, homemade mayo), avocado lover (avocado, feta), vegetarian (halloumi, tomato, grilled eggplant). Like salads, the sandwiches (the chicken set aside because of the house mayo) are fat-free. The toast is succulent and made from wholemeal flour, the ingredients are more vegetables, which instead of tired let themselves be discovered and appreciated.

Dessert
The dessert is a Yogurt Bowl which consists of a natural yoghurt bowl, chocolate granola, hazelnuts and grilled almonds, strawberries and kiwi. What I remember is that it is light, that it is tasty and that the fruits are excellent. The kind of dessert we eat without thinking about its balance and without feeling frustrated either.
At the end of this journey of flavors, and this visit of places:
The oasis in the heart of the Plateau
Today we are struggling against stress, we try to better feed ourselves and especially in the face of all the deaths that break our hearts again and again we are afraid. We are afraid we can not offload the weight of everyday life, we think that healthy food rhymes with the word bland. Oasis Yoga Club is, from my point of view, the answer to all these points. Evacuating stress by practicing Vinyasa, Power or Ashtanga yoga, losing the bad fats and toxins with a gym or even following a diet without constraint with an adapted menu is what Oasis Yoga Club offers and at really competitive prices (Ranging from 12,000 to 150,000 FCFA for yoga and / or sport).

Because we want to give a new direction to our life, a new breath:
Oasis Yoga Club
13 avenue Franchet d’Esperay – facing the BICICI at Plateau Abidjan
info@oasisyogaclub.com/tél. : +225 88 68 88 88
Facebook: Oasis Yoga Club
Instagram: Oasis Yoga Club
Website: http://www.oasisyogaclub.com